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福克斯：文班晚上9点后就不看手机了 他对身体的照顾到了极致

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914140049064310_p.png"></div>09月14日讯 今日，雷霆球员亚历克斯-卡鲁索更新ins，晒出一张海报与球迷分享。昨日英超联赛第4轮，曼城在少打一人的情况下凭借哈兰德的进球1-0力克曼联。目前，曼城与阿森纳同积12分，因净胜球劣势排名联赛第二。来源：Instagram

蓝月亮球迷！卡鲁索ins晒照祝贺曼城客场1-0战胜曼联-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914080320062271_p.png"></div>09月14日讯 马刺官方更新社媒，晒出多名球员训练照片与球迷分享。马刺官方配文：“距离新赛季又近了一周⏳。”马刺2025-26赛季常规赛取得62胜20负，排名西部第2。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914080323001807_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914080326089713_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914080329071916_p.png"></div>来源：X

挥汗如雨！马刺官方晒众球员训练照：距离新赛季又近了一周-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260913200552076571_p.jpeg"></div>09月13日讯 spurs nation更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。科怀-伦纳德马刺时期的荣誉如下：2次全明星2次入选一阵2次当选DPOY3次入选一防2014年FMVP4次打进西部决赛2次打进总决赛2015-16赛季球队67胜15负2016-17赛季球队61胜21负“伦纳德快速从角色球员变成了MVP候选人，他的这份履历真的不可思议！”spurs nation附文道。科怀-伦纳德之前在马刺效力了7个赛季，期间场均可以得到16.3分6.2篮板2.3助攻1.8抢断0.7盖帽。来源：X

2次一阵+2次DPOY+FMVP！媒体：马刺时期的伦纳德真不可思议-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260525215340006068_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间5月25日，西部决赛G4，马刺主场103-82大胜雷霆，将系列赛大比分扳成了2-2平。

亚历山大：马刺的防守极具压迫感 我们必须打得更合理才能破解

文班：瓦塞尔的影响力无处不在 我很享受跟他并肩作战

又到了FourFourTwo的Quickfire Quiz时间！你能在90秒内回答10道足球问题吗？从英超帽子戏法开始<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914174102098429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> FourFourTwo通过Kwizly提供了大量足球测验。先从一道顶级联赛的重头题开始：你能说出所有在英超上演过帽子戏法的球员吗？针对英超专家，还有三个赛季各15道题，分别是2016-17赛季、2006-07赛季和1996-97赛季的英格兰男子足球顶级联赛。此外，测验还要求你说出每一个英超赛季的首位进球者，并尝试将这些球员按英超出场次数从多到少排序。女足部分你了解女足吗？只有一种方法能检验。你能列出目前参加WSL或WSL2的全部球队吗？这是英格兰女足的前两级联赛。最后一题最后，有一道适合那些就是喜欢列足球球队来玩的人的好题。想挑战的话，90秒的计时从第一题就开始了。

90秒10道足球题：你能答对几道？

切尔西女足5‑0大胜曼联女足的比赛当中，英格兰女将劳伦-詹姆斯交出亮眼发挥。她面对旧主完成破门，这已经是她面对红魔五场女超联赛取得的第五粒进球。这场大胜让外界期待：如果能够远离伤病，詹姆斯将同时成为切尔西冲击联赛复兴、英格兰女足冲击世界杯的关键人物。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914174048010769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛主教练邦帕斯托将詹姆斯安排为伪九号，给予她充分的活动自由度，尼斯肯、卡普泰因负责前插冲击禁区。詹姆斯得以充分施展双脚均衡的技术，既能送出传中，也可以完成极具威胁的射门，让曼联防线防不胜防。这并非教练的首选战术安排，但詹姆斯很好适应了这套角色。伤病是詹姆斯职业生涯挥之不去的难题。就在去年同期，她经历了长达三个半月的伤停；再往前一个赛季，更是两度遭遇为期三个月的休养。反复的伤病，让她难以持续在最高舞台兑现自己与生俱来的天赋。伤病问题也深刻影响着切尔西的进攻线。2025‑26赛季，克尔刚从十字韧带伤势复出，拉米雷斯整个赛季因腿筋伤报销，马卡里奥、比弗‑琼斯也持续受到小伤侵扰，中锋位置长期缺人，邦帕斯托经常不得不启用詹姆斯来顶在锋线。这个夏天切尔西尝试过引进肖、施罗德、帕拉卢埃洛均未能成功，签下马尔达之后，这名法国球员又遭遇伤病，拉米雷斯依旧无法出战，蓝军中锋困境没有得到彻底解决。邦帕斯托谈及伪九号战术时表示：“我们都清楚詹姆斯并不是正统九号位球员，她更喜欢回撤接球。当我们让她出任这个位置，就需要另外两名十号位球员，既能在肋部拿球，又敢于向前插。身边球员的类型选择非常关键，我们需要对对手后防线身后形成威胁，今天我们很好地做到了这点。”这种战术也为球队带来不可预测性，无论场上局势如何变化，詹姆斯都可以持续制造威胁。早在数年前，她的哥哥里斯-詹姆斯就公开评价劳伦是世界最佳女足球员。她的天赋毋庸置疑，但反复伤病阻碍她持续印证这份极高的评价。本赛季她身体状态良好，技术、创造力、终结能力、身体素质俱佳，同时还提升了无球跑动与防守投入。切尔西女足希望走出上赛季的低迷，重新争夺女超冠军，同时冲击女足欧冠；英格兰女足则志在2027女足世界杯更进一步。一切的前提，都建立在劳伦-詹姆斯能够保持健康的基础之上。倘若可以远离伤病，无论俱乐部还是国家队，都将拥有一名足以改写比赛走向的顶尖球星。

劳伦-詹姆斯盼摆脱伤病困扰，向着联赛与世界杯双重目标进发

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914174038034475_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米尔纳目前已经有A证，但要在利物浦当教练还需要考上职业级教练证，所以现在更多是非正式编制+混考证的实习经验。无论如何，这是个好的开始，也希望米尔纳每天上班也能多参与一队球员的日常训练与交流，这对球队和他自己都大有裨益。 让我看看米队会踢谁的屁股？

米尔纳回归利物浦当教练了？

在Radio Rai的《Radio Anch'Io Sport》节目中，卡尔内瓦利也谈到了上赛季末离队的弗拉霍维奇，这名前锋加盟了贝西克塔斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914174012050680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尤文阵容仍缺一名顶级前锋吗？弗拉霍维奇还有可能回归吗？ “我从来没有和这名球员谈过。刚到队时，我知道俱乐部曾提出一份重要报价，但没有被球员接受。我不是那种会追着球员跑的人。我想弗拉霍维奇当时是尊重尤文图斯球衣的，但如果报价没有被接受，对我来说事情就到此为止了。尤文图斯是一支很优秀的球队，队里有很多球员。我们遭遇了不少长期伤病，但仍然有很多重要球员，我们会和现有球员一起工作。我们的阵容很深，也有年轻球员，我们必须考虑还能构建什么。”

弗拉霍维奇可能回归吗？尤文CEO：我不是会追着球员跑的人

沙特联赛的看台上，有人反复喊着一个已经不在的人的名字。被喊的对象，是葡萄牙中场鲁本·内维斯。据英国天空体育报道，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多公开呼吁，对涉事球迷处以终身禁止进入球场的处罚。他在社交媒体上写道，联赛必须采取行动，惩罚这种行为。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173105076616_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 事件发生在哪场比赛事件发生在上周六。利雅得新月在沙特职业联赛中以6比0大胜布赖代合作。比赛中，一部分球迷反复冲着内维斯高喊“若塔”。迪奥戈·若塔是利物浦前锋，也曾效力狼队。去年七月，他在西班牙的一场车祸中与弟弟安德烈·席尔瓦一同去世，年仅28岁。内维斯与若塔关系密切，两人在狼队和葡萄牙国家队都做过队友。他如今在国家队身穿21号球衣，以此纪念若塔，身上还有一处纹身，图案是两人相拥的画面。内维斯当场做了什么据描述，事发时内维斯朝着看台做出了带有讽刺意味的鼓掌动作，随后抬手指向天空。赛后他说：“我只希望他们做完这些之后，别再去祈祷了。”罗纳尔多目前效力于沙特的另一支球队利雅得胜利。他在社交媒体上谴责了这些喊声。“这已经不再是足球了，必须有底线。”罗纳尔多写道，“做出这种行为的人，永远都不该再被允许进入球场。”各方接连发声利雅得新月与布赖代合作两家俱乐部随后都谴责了这一行为。沙特阿拉伯足球协会与沙特职业联赛也发布了联合声明。相关机构将这一行为描述为“不符合沙特足球的价值观和体育精神原则”，并补充说，利用他人的个人悲剧去辱骂或挑衅他人，是不可接受的。沙特足协确认，其相关委员会已经锁定了这起事件，目前正在展开调查。若塔2020年从狼队加盟利物浦，为这家俱乐部出场182次，打进65球。他在2019年完成葡萄牙国家队首秀，此后为国家队出场49次，打进14球。一场6比0的比赛，比分很快会被忘记。但看台上那几声喊叫，以及赛后从球员到联赛管理方接连发出的声明，把这件事推到了另一个层面——它不再只是关于一场胜负。

C罗怒斥球迷嘲讽若塔：这种人永远不该再进球场

据记者Henry Winter的消息，阿森纳将会就在对阵桑德兰时被判罚的点球，向裁判机构投诉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173057010972_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> Henry Winter表示：“阿森纳今天将与霍华德-韦伯及职业裁判公司取得联系，讨论桑德兰获得的争议点球。该点球判罚发生在孔萨身上，当时看起来更像是丹-巴拉德的一次柔道式翻滚。这最终没有影响结果，因为大卫-拉亚对恩佐-勒费做出了精彩扑救，而布鲁诺-吉马良斯和布卡约-萨卡在阿森纳的胜利中进球。有趣的是，他们是否会向韦伯提及曼彻斯特德比中那个有争议的进球。从争冠角度来看，那个判罚可以说比这次柔道式翻滚对阿森纳这个周末的损害更大。”

记者：阿森纳将就对阵桑德兰时争议点球，向裁判机构投诉

沙特联赛的看台上，有人拿逝者的名字当武器。C罗看不下去了。据英国天空体育报道，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多公开呼吁，对参与 chanting 已故球员迪奥戈·若塔名字的球迷实施终身禁止进入球场的处罚。事件发生在上周六沙特职业联赛一场比赛中，利雅得新月6比0大胜布赖代合作，部分球迷在比赛中反复对着中场球员鲁本·内维斯高喊"若塔"。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173049083839_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 若塔是谁，为什么这个名字如此沉重若塔是利物浦前锋，也曾效力狼队。去年七月，他在西班牙一场车祸中与兄弟安德烈·席尔瓦一同去世，年仅28岁。内维斯与若塔关系密切，两人在狼队和葡萄牙国家队都做过队友。如今内维斯在国家队身穿21号球衣纪念若塔，身上还纹着两人拥抱的图案。正因如此，球迷用若塔的名字去刺激内维斯，性质已经超出了普通球场嘲讽。C罗发声：这已经不是足球了效力于沙特同城对手利雅得胜利的C罗，在社交媒体上谴责了这一行为。"联赛必须采取行动，惩罚这种球迷行为，"C罗写道，"这已经不是足球了，必须要有底线。做出这种行为的人，永远不应该再被允许进入球场。"事件发生时，内维斯被拍到对着看台做出讽刺性鼓掌的动作，随后伸手指向天空。赛后他说了一句话："我只希望他们之后不要去祈祷。"多方谴责，调查已经启动利雅得新月和布赖代合作两家俱乐部随后都谴责了这一行为。沙特阿拉伯足球协会和沙特职业联赛也发表联合声明，将这种行为描述为"不符合沙特足球的价值观和体育精神原则"，并强调利用个人悲剧去辱骂或挑衅他人是不可接受的。沙特足协确认，相关委员会已经锁定该事件，调查正在进行中。若塔2020年从狼队加盟利物浦，为红军出场182次打进65球。2019年完成国家队首秀后，他为葡萄牙出场49次，打进14球。

C罗呼吁终身禁赛：对若塔 chanting 球迷必须付出代价

英超目前有4位德国主帅，其中两位将在周一晚直接对话。据原文信息，丹尼尔·法尔克与马蒂亚斯·耶斯勒将在周一晚的比赛中首次以主教练身份碰面。两人本赛季开局均保持不败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173041015307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两位不败教头的首次交锋这是法尔克与耶斯勒执教生涯中的首次主帅对决。两人同属当前在英超执教的4位德国教练之列。双方本赛季至今都未尝败绩，这场周一晚的比赛因此成为两位不败主帅之间的直接较量。

英超4位德国主帅，两位不败教头首次碰面

巴西天才埃斯特旺来到切尔西之后，球队战术体系发生重大变化。哈维-阿隆索如今更多启用双十号位、不再设置传统边锋，科尔-帕尔默与摩根-罗杰斯牢牢占据进攻核心位置，埃斯特旺在英超赛场只能获得替补零星登场机会，外界担忧竞争会阻碍这名年轻球员的成长。不过前切尔西后卫罗伯特-胡特在采访中表示，巴西小将依旧有在这套体系下大放异彩的可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173035056736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2025年夏天，年满18岁的埃斯特旺从帕尔梅拉斯转会斯坦福桥，他被视作南美下一代超级新星，球迷还给起了“小梅西”的绰号。登陆英超的首个赛季他遭遇伤病困扰，错过了世界杯，但各项赛事36场交出8粒进球，迅速收获切尔西球迷的喜爱。本赛季切尔西完成重磅引援，斥资1.17亿英镑签下摩根-罗杰斯。罗杰斯和好友帕尔默组成双进攻中场，埋伏在中锋若昂-佩德罗身后。这套战术没有传统边锋的位置，原本主打边路的埃斯特旺缺少适配的首发席位，只能频繁从替补席出战。不少声音开始讨论，巴西少年会不会考虑冬窗离队另寻机会。谈及埃斯特旺的生存难题，胡特并不主张用固定位置去框死攻击手：“我不喜欢把球员限定在单一位置。罗杰斯既能踢中路，也可以拉到边路，他们这批攻击手技术全面、具备速度，双脚能力均衡，几乎可以在前场任何位置突破防守。每名球员固然有自己最舒服的区域，但攻击球员不应该被位置标签束缚。”“把埃斯特旺硬放到九号位或许效果不佳，他并不擅长背身对抗，但他的触球、速度和冲击力全都在线，进攻三区的几乎所有位置他都能够胜任。一旦他拿球，对手很难防守，罗杰斯、佩德罗、帕尔默同样具备这种特质。”胡特认为切尔西应当给予攻击群更大自由度：“过去球队战术框架过于死板。现在希望他们可以得到更多发挥空间。当然不是随心所欲乱踢，但教练要信任球员本身的天赋。这批小伙子实力毋庸置疑，如果给予更大自由度，他们完全可以兑现自身才华。”

胡特：位置从不设限，埃斯特旺天赋足以适配切尔西体系

被问到皇马一周三赛的密集赛程时，穆里尼奥点出了这种赛程里最难的部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260914173027055747_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “一周踢3场比赛最难的部分是什么？是一周开6场新闻发布会。说真的，我已经受够你们了，你们也受够我了。你们甚至都没问题问我了。但我们还是得面对，因为这就是我们的工作。球员也是一样。必须这么做。”

福克斯：文班晚上9点后就不看手机了 他对身体的照顾到了极致

福克斯：文班晚上9点后就不看手机了他对身体的照顾到了极致