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詹姆斯社媒转发恩比德同埃奇库姆训练照，配文：相信过程

纽约尼克斯是卫冕冠军了。他们以4比1击败圣安东尼奥马刺，结束了长达53年的冠军荒。杰伦·布伦森以总决赛MVP的身份回归，冠军核心大部分保留。但他们的卫冕之路不会轻松——东部的版图在过去一个夏天被彻底改写。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927185152061468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 东部多队完成补强费城76人同时得到了勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。迈阿密拿下了扬尼斯·阿德托昆博。多伦多把科怀·伦纳德重新带回阵中。克利夫兰则迎来了多诺万·米切尔和詹姆斯·哈登的完整赛季，外加佩顿·沃特森。波士顿等回了健康的杰森·塔图姆——他此前因跟腱伤势缺席了赛季前62场比赛。上赛季，尼克斯以53胜29负结束常规赛，随后打出一段历史性的季后赛征程。他们在东部决赛击败克利夫兰，又在总决赛用五场比赛解决了圣安东尼奥，拿下队史自1973年以来的第一个总冠军。尼克斯的底牌是化学反应布伦森、卡尔-安东尼·唐斯、OG·阿努诺比、约什·哈特和米卡尔·布里奇斯全部回归。最大的损失是米切尔·罗宾逊，他去了波士顿；纽约则补充了安德烈·德拉蒙德作为前场深度。这套核心知道如何一起赢球。他们带着"把事情做完"的自信进入新赛季，而且再一次不背负最大热门的头衔。费城是另一种挑战。76人上赛季45胜37负，打进东部半决赛。现在他们在乔尔·恩比德和泰瑞斯·马克西身边，配上了两位前总决赛MVP——勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗。进攻火力巨大，问题在于四个主要进攻点需要多快找到平衡。答案很快就会揭晓：76人将在赛季揭幕战客场挑战麦迪逊广场花园。马克西刚打出一个入选最佳阵容的赛季，VJ·埃奇库姆则在新秀赛季表现亮眼后进入第二年。恩比德的出战情况是另一个重要变量。克利夫兰的完整版骑士上赛季52胜30负，打进东部决赛，随后被尼克斯横扫。更重要的是，他们在交易截止日得到哈登之后，现在终于拥有米切尔与哈登的完整赛季。米切尔仍是进攻核心，哈登带来另一个顶级组织者，埃文·莫布利和贾勒特·阿伦构成前场基础。然后是沃特森。这位前掘金侧翼上赛季场均14.6分、4.9个篮板和2.1次助攻，其中40场首发期间场均17.3分。他的运动能力给克利夫兰增加了一个能攻击closeout、能防多个位置、能在转换中得分的多面手侧翼。这在季后赛可能尤其有价值。骑士的进攻通过米切尔和哈登已经有足够的创造力，而沃特森提供了另一种不占球权的运动能力维度。如果他的投篮保持稳定，防守端持续产生影响，他可能成为克利夫兰轮换中的重要一环。波士顿翻开了新的一章凯尔特人上赛季56胜26负，在东部排名第二，尽管塔图姆因跟腱伤势缺席了前62场比赛。杰伦·布朗承担了大量得分任务，帮助波士顿打进季后赛，但球队首轮即被淘汰。现在布朗走了，他被交易到费城；波士顿补充了保罗·乔治和米切尔·罗宾逊。塔图姆预计将打满整个赛季，这可能彻底改变凯尔特人的进攻结构。绿军仍有德里克·怀特、佩顿·普里查德和强硬的防守底色。但用乔治替代布朗的产出，并不是简单的一换一。随着米切尔·罗宾逊的到来，波士顿应该仍有威胁。更大的问题是，当东部新一批竞争者开始拉开差距时，凯尔特人会落在什么位置。底特律与多伦多的不同命题活塞上赛季拥有东部最好的常规赛战绩，60胜22负，随后在东部半决赛抢七中被克利夫兰淘汰。凯德·坎宁安和杰伦·杜伦领衔，奥萨尔·汤普森成长为重要的防守拼图。底特律补进了以赛亚·乔，以及约翰·科林斯和托里恩·普林斯。问题在于托拜厄斯·哈里斯和以赛亚·斯图尔特离队，而杜伦的合同情况在训练营前仍未解决。活塞还需要改善外线投篮——他们上赛季三分命中数排名第28位。多伦多则是完全不同的故事。猛龙上赛季46胜36负，拿到东部第5种子，随后在七场系列赛中被克利夫兰淘汰。现在伦纳德回到多伦多，与斯科蒂·巴恩斯、RJ·巴雷特和伊曼纽尔·奎克利联手。这支加拿大球队上赛季防守位列联盟前列，快攻得分领跑全联盟。伦纳德给猛龙带来了又一个关键时刻的投篮创造者，以及一位有冠军经验的球员。如果他保持健康，多伦多具备向上攀升的拼图。印第安纳或许是最难预测的球队。步行者上赛季仅取得19胜63负，但这个战绩只说明了部分故事。泰瑞斯·哈利伯顿……

尼克斯卫冕之路：东部格局已被改写

勒布朗·詹姆斯在《Mind the Game》播客里终于开口，讲了自己为什么选择费城76人。但节目播出后，一位媒体人直接开火：为什么不能把最明显的那句话说出来？他给出的理由，绕开了所有人<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260927120007051512_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这档与史蒂夫·纳什搭档的播客中，詹姆斯谈到了加盟76人的原因。他提到自己与泰瑞斯·马克西的关系超出了球场范围，这一点起到了关键作用。他还透露，在杰伦·布朗那笔交易发生之前，76人甚至不在他的候选名单上。但詹姆斯说，自己最大的动力是帮助乔尔·恩比德。他原话是：“我想试着帮他拿到第一个。”詹姆斯在节目中解释，恩比德拿过MVP、进过全明星，甚至拿过奥运金牌，但在76人效力十年间，季后赛从未突破过第二轮。“我希望我能成为最后那一小块拼图，帮他跨过那道坎，让他用稍微不同的方式看待这一切——看待日常的过程，看待要达到那个位置每天需要付出什么。”詹姆斯还表示，自己被费城其他职业球队所承载的那种“冠军文化”深深打动。他在播客里把费城称为“冠军之城”，并称赞它是世界上最好的体育城市。名嘴不买账：最该讲的那段，一句没提Awful Announcing 旗下节目《The Play-By-Play LIVE》中，布伦登·克林对詹姆斯的表达方式表达了不满。“我就是不明白，这些球员为什么不能把刚才你说的那些话直接说出来，”克林说，“勒布朗·詹姆斯坐在自己的播客上，说一句‘这不是针对詹姆斯·哈登’，能有多糟？就像，‘我尊重多诺万，我尊重詹姆斯，我爱克利夫兰，但那不合适。’为什么？是什么让这些本该真实的人，不能把那个大家都知道的、安静的部分大声说出来？每次这种机会出现，他们就是不接，这真的让人火大。”克林的逻辑是：这档播客以拆解细节、分析阵容构建著称，那么克利夫兰那边的问题，本该被正面谈一谈。在整个2026年休赛期开始阶段，克利夫兰骑士——以及迈阿密热火、金州勇士这些最终入围者——被视为詹姆斯潜在回归的领跑者和主要目的地。克林期待詹姆斯能正面回应骑士的适配问题，但这段始终没有出现。骑士的问题，其实摆在明面上从进攻端看，如果詹姆斯、哈登和米切尔同队，空间会出大问题，尤其是前场缺乏投射能力的情况下。这三个人最擅长的都是手里有球，要求其中两人待在三分线外、又没有强力的无球跑动，进攻很容易陷入停滞。再加上两名大个子，禁区会迅速变得拥挤，突破路线消失，球星们只能被迫出手有干扰的中距离或者陷入单打。防守端的隐患同样明显。哈登和年龄渐长的詹姆斯在三分线外都可能被针对，米切尔在面对更高大的锋线时则要付出身高代价。速度快、以外线为主的球队可以反复攻击这些对位，持续给身后的内线施压。这会迫使前场在篮下补太多漏洞，犯规、轮转迟到、漏出空位的机会都会随之增加。骑士最终没能得到詹姆斯，他们选择了佩顿·沃特森，一个更年轻、适配性也更好的选择。对詹姆斯来说，76人提供了再夺一冠的更好机会，这条路他以前也接受过。但克林认为，这位76人新援如果能把详细理由讲透，才更符合《Mind the Game》这档播客的调性。节目里，詹姆斯讲了马克西，讲了恩比德，讲了费城的冠军文化。唯独没有讲的，是那些被他绕过去的球队，以及绕过去的原因。

詹姆斯播客只谈76人，名嘴怒问：为什么不敢把话说透

雷霆在周五又签了三个人，合同类型是Exhibit-10。安德鲁·霍利菲尔德、罗伯特·麦克雷五世和扎伊尔·史密斯，三人都拿到了这份合同。所谓Exhibit-10，是一份为期一年的非保障底薪合同，签下它意味着这三人可以参加雷霆的训练营——训练营在周二开始。三个人，三种来路霍利菲尔德是一名身高6英尺10的前锋，今年夏天选秀落选。上赛季他在拉马尔大学读大四，场均11.7分、4.6个篮板和1.7次盖帽。麦克雷是一名6英尺4的后卫，同样在今年夏天落选。他在佛罗里达州立大学的大四赛季场均16.3分、6.1次助攻和1.3次抢断。史密斯也是6英尺4的后卫，但来路和前两人不同——他在2018年选秀中被费城76人用第16号签选中。上赛季他在G联盟的OKC Blue出战33场，场均20.9分、5.2个篮板和4.5次助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260926073050010407_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 训练营里的竞争这不是雷霆今年第一次用这种方式补人。9月14日，球队已经给落选新秀克里斯托普·蒂利签下了一份Exhibit-10合同。这几个人接下来要一起在训练营里竞争，目标是留在雷霆。目前雷霆阵容中还有一个正式合同名额空缺。对霍利菲尔德、麦克雷和史密斯来说，Exhibit-10合同本身不保证任何东西，它只提供了一次进入训练营、被教练组看到的机会。能不能把这份非保障合同变成留队的位置，要看训练营里的表现。

3份Exhibit-10合同签下，雷霆训练营前再添三人

北京时间8月6日，詹姆斯在社交媒体中转发了队友乔尔-恩比德与VJ-埃奇库姆的训练合照，并配文“Trust The Process”（相信过程）。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260806083009053018_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 恩比德本人此前发布了多张训练照片，并配文“Almost That Time!!!!”（差不多到时候了）。詹姆斯转发了他的动态并写道：“相信过程”。“相信过程（Trust the Process）”是费城76人的标志性口号，源于球队2013年开启的长期重建计划，寓意相信重建方向、坚持长期主义。后来，这句话随着恩比德的支持和使用广为流传，成为76人最具代表性的球队文化象征。

每体：巴萨小将霍夫雷-托伦茨将加盟阿贾克斯，最高600万欧

斯基拉：萨索洛询问达米安的情况，球员愿意接受一年合同

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130413015109_p.jpg" width="564" height="376" data-link=""></div>
　　北京时间9月28日，2026金球奖投票时间截止。有关机构随之更新最新金球奖赔率，拜仁锋霸哈里-凯恩以1赔1.80继续领跑，不过其领先优势大幅缩小。排名第二的亚马尔以1赔2.50紧追，姆巴佩、梅西分列三、四位。10月26日，金球奖颁奖典礼将在伦敦举行。
　　金球奖候选名单刚刚公布时，哈里-凯恩是头号夺奖热门。上赛季凯恩带领拜仁拿下德甲、德国杯、德国超级杯的国内三冠王，个人层面斩获德甲金靴，并以73球力压姆巴佩、哈兰德拿下欧洲金靴。世界杯上，凯恩7场比赛交出6球1助攻的完美答卷，率领英格兰夺得季军，创造了近60年的最佳战绩。不过，凯恩在整个评选周期内缺少重量级的冠军奖杯，既没有欧冠也没有世界杯是凯恩最大的短板，这也让他的赔率从最初的1赔1.61上涨至1赔1.80。
　　西班牙新星亚马尔的夺奖赔率一降再降，从最初的1赔5.50已经降至1赔2.50，让金球奖悬念重新燃起。美加墨世界杯上，年仅17岁的亚马尔在淘汰赛中多次贡献关键表现，帮助西班牙一路过关斩将，拿下世界杯冠军，这也是亚马尔竞争金球奖的最大底牌。但俱乐部层面，亚马尔上赛季仅随巴萨夺得西甲冠军，个人数据也不算突出，整个赛季仅贡献16球11助，完全无法与凯恩的个人数据抗衡。但近期欧国联亚马尔带领西班牙3-2战胜英格兰，正面击败凯恩帮助其短时间明显造势，是今年最有希望与凯恩争夺金球奖的球员。
　　排在第三位置的是姆巴佩，他的夺奖赔率为1赔7。上赛季姆巴佩个人层面表现拉满，俱乐部层面夺得西甲金靴、欧冠金靴，世界杯上又以单届10球的表现不仅加冕世界杯金靴，还超越梅西成为世界杯历史射手王。但是，阻碍其获奖的最大因素则是没有冠军奖杯，姆巴佩上赛季在皇马没能夺得一项冠军，世界杯也折戟半决赛，尽管个人得分能力在线，却很难向凯恩与亚马尔发起挑战。
　　梅西以1赔9排在姆巴佩身后，自金球新规放开非五大联赛球员参选限制之后，八届金球得主再度来到候选大名单。美加墨世界杯上，梅西发挥出色，率领阿根廷闯入决赛最终收获亚军，个人也打入8球一度刷新世界杯历史进球数。不过其俱乐部层面说服力不强，美职迈阿密国际的强度不高，已经推出欧洲主流足坛的梅西很难再次获奖。
　　罗德里与克瓦拉茨赫利亚基本处于陪跑的角色，罗德里手握世界杯冠军与世界杯金球荣誉，但其个人数据和俱乐部荣誉欠缺，且存在与西班牙队有亚马尔分票的情况；克瓦拉茨赫利亚虽然随大巴黎夺得欧冠冠军，但其没能参加美加墨世界杯，且个人数据不算突出，很难撼动金球奖的争夺。
　　附：2026最新金球奖赔率（前6）
　　1、凯恩 1.80
　　2、亚马尔 2.50
　　3、姆巴佩 7.00
　　4、梅西 9.00
　　5、罗德里、克瓦拉茨赫利亚 21.00
　　（奇乐）

2026金球奖赔率:凯恩优势缩小 亚马尔欲反超？ 国际足球  新浪体育 

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130357088630_p.webp" data-link=""></div>
　　北京时间9月29日凌晨2点45分，欧国联A级联赛第二轮迎来焦点对决，比利时坐镇主场迎战法国。首轮两支球队双双取胜斩获开门红，本场比赛颇有小组第一之争的意味。根据竞彩官方开出的数据来看，尽管姆巴佩因伤缺阵，但法国凭借出色的阵容厚度依然占据优势。
　　
　　比利时首轮客场2-0轻松战胜意大利，新帅范博梅尔首秀交出了完美答卷。相较以前过于依赖黄金一代的老阵容，范博梅尔大胆启用多名年轻球员，帮助比利时迅速渡过新老交替。对阵意大利的比赛中，明显可以感受到球队场上攻防节奏加快，锋线冲击力更强。而且，新阵容更是将德布劳内彻底激活，年轻球员积极的跑动使"丁丁"的长传直塞更具威胁。不过，由于曼城飞翼多库因伤缺阵，比利时在边路丧失绝对爆点，面对法国这类顶级强队，个人能力上的差距会进一步显现。
　　法国首战凭借姆巴佩的进球，客场1-0小胜土耳其，顺利拿下齐达内执掌帅位后的首场胜利。"齐玄宗"也打破了法国国家队长达32年的新帅首战不胜魔咒。然而，姆巴佩中途受伤离场为本场比赛增添了一丝阴霾，最新消息显示，姆巴佩已经返回皇马，不会出战对阵比利时的比赛。不过，尽管姆巴佩缺阵，但法国的阵容储备十分惊人，球队依然拥有多名身价上亿的前锋备选，整体影响不是很大。
　　竞彩官方为本场比赛开出3.55(比利时胜)3.71(平局)1.73(法国胜)的数据组合，客场作战的法国明显更具优势。巧合的是，上届欧国联比利时和法国也同处一组，当时比利时被法国双杀。而且近5次交手中，法国全部取胜，占据绝对优势。此外，比利时最近11场正赛从未取得连胜，此番面对法国可谓又是凶多吉少。综合来看，尽管姆巴佩缺阵，但法国依然有望凭借其恐怖的阵容深度，反客为主战胜对手，取得欧国联两连胜。（奇乐）

比利时欧国联再遇克星 姆总缺阵无碍法国连胜|基利安·姆巴佩|比利时足球队|意大利足球|德布劳内|竞彩 国际足球  新浪体育 

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130147071371_p.jpeg"></div>09月28日讯 数据博主Stat Defender统计了NBA历史球员生涯场均三分球命中数排行榜（常规赛+季后赛合计）：1. 斯蒂芬-库里 — 4.0记2. 康-克尼普尔 — 3.4记3. 拉梅洛-鲍尔 — 3.2记4. 卢卡-东契奇 — 3.2记5. 达米安-利拉德 — 3.1记6. 克莱-汤普森 — 3.1记7. 多诺万-米切尔 — 3.0记8. 布兰登-米勒 — 3.0记9. 安东尼-爱德华兹 — 3.0记10. 巴迪-希尔德 — 2.9记来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130141005767_p.png"></div>09月28日讯 据76人媒体Sixersnationcp报道，乔尔-恩比德（Joel Embiid）自踏上NBA赛场的那一刻起，便展现出了顶尖得分手的实力。他历年赛季的场均得分（PPG）如下：2016-17赛季：20.2分2017-18赛季：22.9分2018-19赛季：27.5分2019-20赛季：23.0分2020-21赛季：28.5分2021-22赛季：30.6分2022-23赛季：33.1分2023-24赛季：34.7分2024-25赛季：23.8分2025-26赛季：26.9分从蝉联得分王到单赛季场均砍下生涯最高的34.7分，他的得分表现始终保持着惊人的稳定性。在他征战NBA的每一个赛季里，恩比德的场均得分从未低于20分。10个赛季，场均得分从未低于20分。来源：Instagram

媒体：恩比德征战NBA的每一个赛季里，场均得分从未低于20分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130139077532_p.png"></div>09月28日讯 近日，热火球员扬尼斯-阿德托昆博接受了采访，他表示他提前从希腊回来，和新队友一起参加“痛苦训练营”。字母哥表示：“感觉很棒。我们一起打了很多球，一起吃了晚饭，一起做了很多活动。能让所有人同时聚在同一个地方真的很好……通常我会在希腊待一段时间，然后在训练营开始前才回来，但我很高兴这次去了洛杉矶（痛苦训练营），真的很有意思。”2025-26赛季，字母哥代表雄鹿出战36场常规赛，场均得到27.6分9.8篮板5.4助攻，投篮命中率62.4%。来源：X

字母哥：我提前从希腊回来，和新队友一起参加训练营-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260928130138011585_p.png"></div>09月28日讯 近日，热火球员扬尼斯-阿德托昆博谈到了成为热火球员的感受。字母哥表示：“能够成为热火的一员，我感到非常兴奋。我迫不及待地想看到两万名球迷为我们欢呼，并为他们奉献一场精彩的比赛。”2025-26赛季，字母哥代表雄鹿出战36场常规赛，场均得到27.6分9.8篮板5.4助攻，投篮命中率62.4%。来源：X